「 トレオニン 」一覧

トレオニンを含む食べ物は他のアミノ酸とほぼ共通していて特筆すべきことはなく、 注意点も同じです。大事なのはトレオニンが多い食べ物といった個別の栄養素に 着目するのではなく質のいい食べ物を追求することにあります。

トレオニンと育毛の関係について考察します。トレオニンはコラーゲンの材料になる ということで育毛的にも良いと言われる栄養素のひとつとなっています。 しかしそれ以外に髪の健康との関連度は薄いので鵜呑みにしないことも大事です。