「 2015年10月 」一覧

ラーメンもうどんも美味しい麺類ですが健康的にはどちらも大差ないので 注意しましょう。血糖値を急上昇させる食べ物は血管に悪く髪の毛への栄養も うまく届かなくなってしまい薄毛をより一層加速させるだけになります。

ラーメンは殆どの人が認める定番のおいしい食べ物のひとつですが、 残念ながらお世辞にも健康によいとはいえない食べ物でもあるので 薄毛を助長することになりかねません。よって食べ過ぎは控えるべきです。

小麦は栄養素を多く含む植物ですが精製してしまってることから薄毛を助長する要因が 増えてしまった残念な食品のひとつです。もし育毛のためと思うのなら最低限、 国産の全粒粉小麦を基本とし、食べる量は少なくを意識してほしいと思います。