いんげん豆は薄毛対策に良いのか悪いのか|栄養や食べ方から考察
いんげん豆は栄養価が高く髪に良いとされるアミノ酸、血糖値をコントロールする ポリフェノールが含んでいたりと注目されてますが厄介なタンパク質を含んでいることを 考慮すると薄毛対策に良い食べ物と言えるかは微妙なところです。
いんげん豆は栄養価が高く髪に良いとされるアミノ酸、血糖値をコントロールする ポリフェノールが含んでいたりと注目されてますが厄介なタンパク質を含んでいることを 考慮すると薄毛対策に良い食べ物と言えるかは微妙なところです。