「 かぼちゃ 育毛 」一覧

かぼちゃは緑黄色野菜のひとつに数えられるほどビタミン類などの栄養素が豊富なので 育毛的にも良い食べ物と言えるかもしれませんが糖質量が多い欠点があるため 食べ過ぎは糖化を招く恐れが高いのでくれぐれも過食は注意してください。