シャンプーをすべき頻度は人それぞれ|少なくとも1日おきが理想 2013/3/25 シャンプー シャンプーをする頻度は個々人の生活習慣や皮脂の分泌量により異なります。 年齢によっても左右されるので自分の状態にあった回数がベストです。 しかし皮脂の酸化を防ぐため少なくとも1日おきが理想的です。