育毛する上で絶対オススメのスピルリナ|栄養価が高く吸収率も良い 2012/5/16 野菜類 育毛するなら栄養価がとても高いスピルリナがとてもオススメです。 薄毛の方はもちろんそうですが野菜不足の現代人全てに勧めたいものです。 値段もそんなに高くないので続けやすいのも特長です。