「 セレン 肉 」一覧

セレンはいろいろな肉類にも多く含まれています。また、一部の乳製品や卵にも 含まれているので合わせて紹介していきます。セレンの過剰摂取の心配はまずないですが そもそも肉類は体にあまり良くないので食べ過ぎには注意してください。