「 モロヘイヤ 育毛 」一覧

モロヘイヤは野菜の王様と言われるほど栄養価が高い緑黄色野菜なので、 育毛のためにも是非食べてほしい食べ物のひとつです。βカロテンをはじめ カルシウムやビタミン類、ポリフェノール、食物繊維も多いので 活性酸素や糖質の害を防ぐことにも役立つと思われます。