にんじんの優れた健康効果|育毛や重病予防にもおすすめ
緑黄色野菜の代表格であるにんじんはパセリに引きをとらないほど 栄養価に優れた食品です。特にβカロテンの量が多いので 頭皮や髪の為のビタミンAにかわったり、抗酸化物質として働き 癌や動脈硬化などの重病の予防にも役立ちます。
緑黄色野菜の代表格であるにんじんはパセリに引きをとらないほど 栄養価に優れた食品です。特にβカロテンの量が多いので 頭皮や髪の為のビタミンAにかわったり、抗酸化物質として働き 癌や動脈硬化などの重病の予防にも役立ちます。