優れた効能を有した卵油|副作用なく健康な体や髪を維持できます 2012/4/20 肉・卵類 卵の黄身から抽出される卵油(らんゆ)は手軽に摂取できるので 玉子嫌いな人には特に便利な食べ方です。飲みすぎなければ副作用もないので 健康な体や髪を維持するのにもってこいの食品のひとつです。