成長ホルモンは育毛的にも重要な物質|しっかり睡眠とってますか? 2013/3/13 睡眠 睡眠中に脳から分泌される成長ホルモンは育毛的にもすごく重要です。 全身の健康にかかわり髪育成を促進するIGF-1の生成にも関係するので 適切な時間に睡眠を取ることが薄毛改善の鍵を握ります。