「 椎の実 育毛 」一覧

椎の実はナッツ類の中では例外的にビタミンCが多いことで知られていますが 炭水化物が多い特徴もあり育毛的には評価が微妙と言わざるをえません。 半分以上が糖質なのでAGEsを増やさない為に食べ過ぎはくれぐれもご用心を。