炭水化物は髪の生育に悪影響を及ぼす可能性あり|糖質はそもそも必要か 2014/8/15 炭水化物 炭水化物は髪にとっても貴重な栄養素になると言われることが多いですが 実は悪影響を及ぼす危険性もあるのでかなり気をつけたほうがいいです。 そもそも人は糖質をわざわざ摂取しなくても体の中で作り出せるのです。