「 牡蠣 育毛 」一覧

牡蠣は栄養価が非常に高く亜鉛の含有量も多いということで育毛食として とても有名になっています。魚介類ということで陸上動物より健康的にも良いので 是非食べてほしい食べ物ですが値段の高さや食中毒などの欠点も考慮しましょう。