薄毛に悩む方、しっかり睡眠とってますか?不足は回復を遅らせます 2013/4/12 薄毛対策講座 あなたが薄毛にお悩みなら睡眠は欠かせない対策になります。 誰でも必要ではありますがAGAに苦しむ方は特に重要なものです。 睡眠不足は成長ホルモンの分泌を低下させ髪が育たない原因になりえます。