「 調味料 炭水化物 」一覧

調味料にも多くの炭水化物が含まれているので使いすぎ(かけ過ぎ)は血糖値を 大きく上げる要因となってしまいますので育毛的にも注意する必要があります。 砂糖類はもちろんドレッシングの類もあまり使わないほうが無難です。