「 髪に良い食べ物：黒豆 」一覧

大豆の一種である黒豆には健康的に優れた成分が豊富に含まれています。 血行をよくしたり活性酸素を除去する成分は髪にもいいことになるので 育毛的にも期待度が大きい食品になります。