「 髪 育つ 時間 」一覧

髪が育つといわれる最適な時間帯は夜の１０～２時頃といわれるのは 成長ホルモンが最も盛んに分泌するからです。時間は関係ないという 主張もあるようですが人間は夜に寝るようプログラムされているので それに素直に従ったほうが賢明です。