「 gabaを多く含んだ食べ物 」一覧

ギャバはアミノ酸の一種であるため色々な食品に含まれています。 よく発芽玄米の含有量が高いと巷でいわれていますが 一部の野菜や果物にも豊富に含まれているものはあります。