「 炭水化物 」一覧

糖類は生きるために一番重要なものの一つとされてますが 現代人はついつい取りすぎることが多いので問題となっています。 それは髪にもよくないので十分注意しましょう。

糖分を摂り過ぎるとさまざまな生活習慣病を引き起こすことが知られています。 実は髪にもかなりの悪影響があります。糖分は知覚神経を麻痺させてしまうので 育毛に重要なＩＧＦ－１が減ってしまうのです。