「 食事 」一覧

１日２食にすると様々な恩恵がもたらされます。 体はどんどん健康になっていき 自然と丈夫な髪が生える体質になっていきます。

髪にいい食べ物の前にどのような食事の仕方を取るかが 育毛する上で大きなポイントになります。 それは髪だけでなく体全体の健康にも繋がります。