肝臓の脂肪付着を防ぐイノシトール|不足すると抜け毛が増える 2012/5/25 イノシトール ビタミンと似た働きがあるイノシトールは脂肪をエネルギーに変えたり、 肝臓に脂肪が溜まるのを防いだり脳の健康にもいいとされる成分です。 肥満と抜け毛に悩む方にはぴったりの栄養素といえます。