「 エルゴチオネイン キノコ 」一覧

エルゴチオネインは育毛のみならず健康的にも重要な成分なので 食すことも有意義な方法の一つです。キノコ類に幅広く含まれていますが 含有量にかなりの差がありコプリーノがダントツに多いです。