タンパク質の一種のコラーゲン|髪を10%太くする効果がある 2012/4/30 タンパク質 肌や健康にいいといわれるコラーゲンは髪にも良いことがわかっています。 10%髪が太くなったというアメリカの研究もあり コラーゲンの摂取はけっこう信用できる育毛法の一つです。