「 コラーゲンの１日の摂取量 」一覧

肌や骨・髪にもいいコラーゲンは非常に安全性が高い成分でもあり 副作用は特にないと言われています。しかし油断は禁物。 過剰摂取はどんな場合もいいことではないので摂取量の目安は守りましょう。