ビタミンＢ１の欠乏と摂取量について｜極度の不足は命の危険も 2011/12/13 Ｂ１ 主にエネルギー代謝に必要なビタミンＢ１ですが 不足すると様々な症状が現れます。 初期症状としては疲労しやすくなったり 体重が減り体力も少な...
