「 乳製品 育毛 」一覧

乳製品はカルシウムやタンパク質などの栄養源になることから育毛的にも良いのではと 言われることが多いと思いますが乳製品は体に悪い要素もかなり含んでいるので 摂取のし過ぎは気をつけたほうがいいです。乳糖不耐や骨の問題について取り上げます。