塩分の摂取量よりも大事なこと｜間違った常識と質の悪い食塩 2014/2/20 調味料 塩分の摂取量は男女ともに１０グラムほどまでに するのがよいという意見が大半を占めています。 塩分を摂り過ぎると血圧を上げるなどの弊害が起き...
