「 抗糖化 食事 」一覧

抗糖化は体の健康維持に極めて重要なことで食事の仕方がキーになります。 基本はＧＩ値が低い食品の摂取に心がけ食べる順番、食べ合わせなどに 気をつけていきましょう。体の老化は薄毛を促進することにも繋がります。