血行不良タイプの対処法|姿勢に気をつけ発散性のある食事を取る 2011/9/22 血行不良タイプ 血行不良タイプは発散性のいい食べ物を食べ体を冷やす食品を 食べないようにすることが大切です。運動は肩回しがお勧め。