鉄が不足すると髪や健康に悪い|女性は男性より必要摂取量が多め 2012/4/26 ミネラル 人間は細胞が活動することで 生命を維持し活発に動くことができます。 細胞が活動するためには酸素が必要ですが 酸素は血色素といわれるヘモグロ...