育毛食におすすめのきな粉|大豆をそのまま食べるより吸収率が良い 2012/4/18 野菜類 大豆食品のひとつであるきな粉は栄養的にとても優れており 粉状なので吸収率もよく育毛的にもおすすめの食べ物です。 イソフラボン以外にもリノール酸など重病予防にも効果的です。