「 Ｅ 」一覧

病気の予防や若さを保つ上でも重要なビタミンＥを 多めに含む食品を紹介します。

ビタミンＥが不足することで血液に関する異常がおきやすくなります。 血液は髪にも大事なものなので不足しやすい人は気をつけましょう。