「 2015年11月 」一覧

麺類はとても人気でおいしい食べ物ですが不健康的な要素が多すぎるので くれぐれも食べ過ぎは注意していただきたいと思います。血糖値や添加物の問題が てんこ盛りなので血管を傷つけ薄毛を助長する恐れが多いにあるからです。

そばはビタミン・ミネラル・食物繊維などが豊富な優れた食品なので健康的にも 育毛的にも注目に値するものです。ラーメンやうどんといった精製小麦を使ったものより 良い選択であることは間違いないですが食べ過ぎは逆効果です。