日本の代表的な薬草と言われるどくだみ。
お茶などになっていてなじみが深いので
その名を聞いたことがある方は多いと思います。
そのどくだみ、
世間一般にはあまり周知されてないかもですが、
実は健康効果が非常に優れているのです。
中には最強の薬草と称する方もいます。
どくだみには次の疾病に効能があるといわれています。
＜内臓系・重病＞
糖尿病
腎臓病
高血圧
神経痛
癌(がん)
胆石症
動脈硬化
＜皮膚系＞
打ち身
水虫・たむし
あせも・ただれ・湿疹・吹き出物
化膿・火傷
かゆみ
＜感染症＞
破傷風
＜呼吸器系＞
喘息(ぜんそく)
＜消化・排泄系＞
膀胱炎
胃痛・腹痛
下痢
痔
＜その他＞
蓄膿症
毒素の排泄
婦人病
淋病
アレルギー性鼻炎
二日酔い
冷え性
熱冷まし
そして育毛にもいいといわれています。
どくだみにはクエルシトリンという
ビタミンＰと似た作用をもたらす成分が含まれています。
ビタミンＰはポリフェノールのことで
同じ仲間にみかんに含まれるヘスペリジンなどがあります。
効能的には毛細血管を強化することで血行を促進します。
さらに新陳代謝も活発にするので
髪にもいいといわれているのです。
つまりどくだみは育毛を促進するというより
薄毛になりにくい体・育毛しやすい体を作る効果がある、
といったほうがいいかもしれません。
ちなみにどくだみにはカリウムが豊富に含まれてるので
様々な病気の予防になると考えられています。
ただ他にもいろんな成分が含まれているので
まだわかっていないことが多いそうです。
でも体にいいことは確かだと思うので
積極的に摂取してほしいところです。
おすすめの摂取法はどくだみ茶ですね。
その辺のドラッグストアで３００～５００円くらいで売ってて
しかも癖がなく飲みやすい味です。(好みは分かれると思います)
