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健康維持に優れた効能を有する黒茶|内臓や髪の為にもおすすめ

髪の為、そして健康維持のために
ルイボス茶の他にも紹介したいお茶があります。

それが黒茶です。

なぜ黒茶が髪や健康維持にいいかというと
刺激がなく体に非常に優しいからです。

黒茶と他のお茶との最大の違いは
後(あと)発酵という2回発酵させる
独特の製法で作られていることです。

お茶は発酵度が高くなるほど
体への刺激が少なくなる特長がありますが
黒茶の発酵度は100%です!

よっていくら飲んでも胃腸を壊すどころか
消化と排泄を手助けしてくれます。



他にも腎臓を綺麗にしたり
糖尿病・心臓病・動脈硬化の予防などにも
効果があるといわれています。

ダイエットにも注目されてるのは
脂肪燃焼とコレステロール値の低下作用も
有しているからですね。

内臓の健康は髪の健康でもあるので
是非日ごろから飲んでほしいお茶です。

ちなみに発酵させてるお茶では
紅茶が有名ですがそれの発酵度は70%ほどです。

(ものによって値は変わると思います)


黒茶と一口にいっても種類が豊富に存在します。

おすすめは秘茶と呼ばれる数種類の黒茶を
ブレンドしたものです、が…
お値段が若干高めなものが多いので
きついときはプーアール茶がいいと思います。

プーアル茶とも呼ばれますが
たぶん黒茶の中では一番有名で
一番リーズナブルなお茶ですね。


黒茶の飲み方などについて


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