古くから重要な栄養源とされてきた
穀物の一種であるキビ類。
それから抽出したエキスをミレットエキスといい
飲む育毛剤ともいわれるものです。
(サプリメントも数多く発売されています)
そういわれる根拠は栄養価の高さにあります。
ミレットエキスには
必須アミノ酸が全て含まれてたり
タンパク質・ケイ酸が豊富に含まれています。
アミノ酸は髪の主成分であるケラチンなど
タンパク質の合成に必須です。
ケイ酸はコラーゲンを束ねる役割がある栄養素です。
コラーゲンは皮膚・爪・髪の強度に関係するので
太くコシのある髪を作る鍵といえるものです。
他にもカルシウム・ビタミンＢ群・鉄分・亜鉛・食物繊維、
炎症を抑制するといわれるミリアシン、
血行を促進するローズマリー酸等もも含まれているので
穀物というのはすごい食べ物という事がわかります。
ちなみにミレットにより７割以上の人に
発毛効果が認められたというデータがあるそうです。
しかし実験の詳細なデータは不明なのが少々気がかりですが
ある程度効果がありそうな気配はします。
天然成分なので副作用がないと言われており、
男女共に利用することができます。
ただしアナフィラキシーショックを起こす人がいるので
穀類にアレルギーがある方は注意が必要です。
