ウコンは肝臓機能増進以外にもプロペシアと同じ効果があると言われる

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ショウガの仲間であるウコンは
香辛料や黄色の着色料などに広く使われています。

ウコンには様々な精油成分が含まれており
それぞれが体にいい効果があるといわれています。

ターメロンが胆汁の分泌を促進、
シネオールが胆汁と胃液の分泌促進、
αークルクメンがコレステロール溶解し
高脂血症の予防にも役立つ。

クルクモールは抗がん作用を有し、
βーエレメンが腫瘍を予防し、
カンファーは胃の健康と殺菌作用があるという。

そして聞いた事がある人は多いと思いますが
ポリフェノールの一種であるクルクミンが含まれてます。

クルクミンは肝臓の機能を増進したり
アルコールの分解を補助する効能があるため
ウコンはよく二日酔い対策に用いられるというわけです。

あとクルクミンにはアルコール対策の他にも
育毛的にも良いといわれています。

クルクミンは男性型脱毛症の原因である
男性ホルモンのDHTを作り出してしまう
5αリダクターゼ(酵素)の働きを阻害する効果があると
日本薬学会などが発表したのです。

つまりフィナステリド(プロペシアの成分)と
同じ効能があることになります。

ウコンは癖がある味ですが
好きな方ならいい食べ物だと思います。

しかし摂取のしすぎは毒なので注意しましょう。

ウコンの副作用について