パルテノライドの摂取量の目安|多すぎても少なすぎてもいけない

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大阪大学の発表により育毛的に
かなり注目されるようになったパルテノライド。

偏頭痛やがん予防にも期待されてるので
サプリメントがたくさん発売されています。

しかし、まだまだ研究が足りないせいなのか
摂取量の明確な基準は定まっていません。

大阪大学はアメリカ産のナツシロギク0.8%を含む
320mgカプセルを1回ごとに2錠、
それを1日3回することを推奨してます。

ただしそれが本当に適量なのかは不明で
現在も研究中との事。

ちなみに少なすぎるのはもちろんですが
多すぎても効果が出ないという報告もあります。

マウスを使った実験結果によると、
1kgあたり222mgを与えると劇的に効果が出たが、
888mgに増やすと効果がでなかったそうです。

なぜそうなのかは不明であり
人間の場合はどうなのかも不明なので
まだまだ研究の初期段階といえます。

効果があまりないという声もちらほら聞かれますが
それはその人にとって適量ではないかもしれませんし、
効果はすごい緩やかなのかもしれません。

ということで現時点では判断が難しいところです。

とりあえず今のところは大阪大学の主張を上限にして
それぞれのサプリに記載されている摂取量に
従っておいたほうがよさそうです。


次回はパルテノライドの副作用について