育毛に欠かせない成長因子「ＩＧＦ－１」
それを増やすには前駆物質的存在の
ＣＧＲＰ(カルシトニン遺伝子関連ペプチド)を
増やしてあげる必要があります。
そのことで前回はイソフラボンが大事なんです、
ということを紹介しました。
今回からＩＧＦ－１を増やしていく食べ物について
いろいろお伝えしていく予定でしたが、
まずは「青い光」についてお伝えしていこうと思います。
なぜ青い光からかというと、ある理由があるからです。
それも含め順を追って解説していきます。
地球にかつてオゾン層しかない頃、
地上には強い紫外線が降り注いでいました。
そんな状況では生きられないので
古代の生物は深海に潜って紫外線を回避しました。
その結果、生物はＤＮＡの損傷を修復するため
フォトリアーゼという酵素を発現することができました。
そしてフォトリアーゼは進化する過程で
クリプトクロムという青い光を感じ取る受容体に変化しました。
そのクリプトクロムが人間の皮膚にも存在するのです！
人間だけでなくほかの多くの生物にも
クリプトクロムがあると考えられます。
例えばこんな実験結果があります。
盲目のマウスに青色ＬＥＤを照射したところ
全身にＩＧＦ－１が増加したことを確認できたそうです。
あと毛を剃ったマウスとそうでないマウスを比較すると
明らかに青い光を照射したほうが育毛効果があったといいます。
また、先天的にクリプトクロムがないマウスでは
ＩＧＦ－１は全く増加しなかったとのこと。
人間による実験結果もあります。
それは髪ではなく肌への実験ですが、
青色ＬＥＤを毎日１０分間浴びせる
という実験を２週間に渡って行ったところ、
１３名中９名に肌の弾力がアップしたという結果が出たそうです。
(被験者は２０～３０代の女性)
ということで青い光はＩＧＦ－１を増加させ、
髪にいい効果をもたらすと考えられます。
そのことを踏まえると海洋深層水のよさがわかってきます。
