チョコレートと髪の関係|カカオポリフェノールがIGF-1を増やす
嗜好品の代表ともいえるチョコレートも髪と関連性があります。 チョコの原料であるカカオにはポリフェノールが豊富に含まれており それが知覚神経を刺激してIGF-1を増やす働きがあります。
嗜好品の代表ともいえるチョコレートも髪と関連性があります。 チョコの原料であるカカオにはポリフェノールが豊富に含まれており それが知覚神経を刺激してIGF-1を増やす働きがあります。
体にいいとして一時期からブームになった海洋深層水ですが 実はただミネラルが豊富だから良いということではありません。 なんとCGRPを増やす、つまりIGF-1を増やす効果もあるのです!
生物は進化の過程でDNA損傷を癒すため青い光を感知する 受容体クリプトクロムを作り出しました。それにより人間も 青い光を浴びることでIGF-1を増やす仕組みを備えることができました。
IGF-1はCGRPという成分から作られています。 その成分を増やすことができる成分は今のところ1つしか知られていません。
IGF-1を増やす方法もあれば減らす方法もあります。 その両方を意識しないともったいないことになります。 特に食生活と生活習慣は要注意項目ですね。
育毛の鍵ともいえるIGF-1は大きく分けて4つの増やし方があります。 全てに共通することは知覚神経を刺激するということです。 最も効果的で手軽なのは食事なのでそれを重点におきましょう。
IGF-1はすべての体の器官に関わるタンパク質の一種で数多くの健康効果を発揮します。 髪の細胞の働きにも深く関係しているので育毛的にも重要な物質です。
髪の成長に深く関わっていることがわかっているIGF-1は 育毛に取り組んでいる方には有名な物質だと思います。 igf1は髪だけでなく体全体の健康にも関わる非常に重要なものですので これから深く掘り下げていこうと思います。
古くから日本人になじみが深い味噌は健康的にも育毛的にもおすすめの食材。 中でも八丁味噌はふつうの味噌と違いIGF-1を増やす効果があるので 特におすすめの調味料のひとつです。
脂肪分と薄毛の関連性について再度紹介したいと思います。 炎症は血管を傷つけ酸素・栄養不足・IGF-1減少などを引き起こします。 それを助長する肥満は抜け毛増加を後押しする要因でしかありません。