2012 - Part 9

ＩＧＦ－１を減らす生活習慣｜ほとんどは自力でなんとかなる

髪の成長はもちろん体全体の健康に必須な成長因子のひとつ・ＩＧＦ－１(インスリン様成長因子) 日頃からIGF-1を増やす食生活を心がけるこ...

森林浴をするとなんともいえない清々しい気分になるものですよね。なんでそんないい気分になるのか、以前まではいつもと違う環境にいくことに...

塩分や糖分の摂り過ぎは知覚神経の働きを鈍くさせ全身のＩＧＦ－１を減らすことになります。 ⇒ 塩分と薄毛についてはこちら &...

糖分と同じくらい取りすぎに注意したい塩分。塩分の過剰摂取は知覚神経を減らし高血圧などの重病や薄毛をも促進しかねないので減塩は常に意識...

塩分は生命維持に必要不可欠な物質ですが糖分同様つい取りすぎがちなもの。塩分の過剰摂取は高血圧や胃がん・心臓病・腎臓病などのリスクを上...

糖類は体のエネルギーとなるので生きるうえで最も重要な栄養素といわれます。しかし糖質は非常に幅広い食品に含まれておりさらに含有量もけっ...

糖分は体に必要な栄養素ではありますがいろいろな食品に含まれていることからついつい取りすぎてしまうもの。摂取量についてはいろいろな説が...

育毛に関係する細胞も含め全身の細胞機能に関わるＩＧＦ－１。インスリンと似た作用があるそれは様々な健康効果・重病予防に大事だとわかって...

2012/7/4 酸

自律神経の病気や更年期障害の改善などいろいろな健康効果があるガンマオリザノール。ＩＧＦ－１の増加やＮＦ－ｋＢの抑制効果もあるので育毛...

2012/7/2 酸

ポリフェノールの一種に γ(ガンマ)-オリザノールという成分があります。それは米にしか含まれていない特有成分で生活習慣病の...