「 髪と栄養素 」一覧

病気の予防や育毛的にも注目されるメチオニンですが 摂り過ぎると副作用が生じる可能性があるので注意しましょう。

メチオニンは体内で合成されない必須アミノ酸なので 毎日摂取する必要があります。特にお酒をよく飲む人は注意。

メチオニンは必須アミノ酸の一種で肝臓の機能を助けるなどの作用があります。 髪の材料にもなるので育毛的にも注目される栄養素です。